Lätt kylskåpstömning

Kylskåpstömning är kanske att ta i, men en uppätning av förskvaror är nog att rekommendera inför resan.

Kvällsmål:
soygurt blåbär, go green guldmüsli, axa (obs! honung)
solrosfrön

Desert:
1 äpple
1 msk socker
1 skvätt vaniljsås, oatly
2 msk russin
1 ruta choklad
kanel

Dela äpplet i mindre bitar. Låt puttra i en kastrull tillsammans med en skvätt vatten och lite socker. Tillsätt russin och kanel (se här till att inte bli avbruten av t ex ett telefonsamtal då skiten lätt bränns). Häll upp i en skål tillsammans med vaniljsåsen och chokladen.

Accessories: Te.

Antal av världens bästa livsmedel: 6 (blåbär, havre, yoghurt, nötter och frön, äpple, choklad).